Art Of HealingDiagnose am OhrCraniosacral Therapie am Kopf
Massage von Nacken und Schultern

Gertrud Eichelberger

Dipl. Pflegefachfrau
Praxis in Nidau/Biel
Tel. 032 331 06 48
info@artofhealing.ch

Ernährungsberatung

Gabel und Teller Nach einem tiefen Schlaf, regeneriert und kraftvoll erwachen.

Die Ausgewogenheit von Lebensmitteln und Nährstoffen ist die Grundlage für eine optimale Regeneration aller Zellen und einem leistungsfähigen Stoffwechsel. Damit ist man gesund, fühlt sich leicht, dynamisch und wohl. Ein Ungleichgewicht auf dem Teller kann die Ursache vieler Beschwerden und chronischer Symptome sein, so zum Beispiel:

  • Antriebslosigkeit, chronische Müdigkeit, Erschöpfung
  • Chronische Infekte wie Schnupfen, Sinusitis, Ohrenschmerzen, Bronchitis oder Halsentzündungen
  • Hautkrankheiten wie Allergien, Ekzeme, Akne, Neurodermitis
  • Chronische Schmerzen wie Kopfschmerzen, Migräne, Arthritis
  • Schmerz- und Spannungszustände im Nacken-Schulterbereich, Wirbelsäule, Schultern, Tennisellbogen, Hüfte, Knie, Füsse etc.
  • Verdauungsstörungen wie Blähungen, Magenbeschwerden, Übelkeit, Durchfall, Verstopfung, Appetitstörungen
  • Nervöse Störungen wie Reizbarkeit, Nervosität
  • Schlafstörungen, Albträume
  • Übermässiges Schwitzen
  • Esstörungen wie Über- oder Untergewicht
  • Frauenkrankheiten wie Candida, Menstruationsbeschwerden, chronische Blasenentzündungen

In der Beratung erfahren Sie:

  • Wie Sie sich mit ausgewogener Ernährung Ihren Stoffwechsel verbessern und sich damit körperlich fit und psychisch wohler fühlen.
  • Welche Zusammenhänge direkt bestehen zwischen Ihren Symptomen Ihrem bisherigen Speiseplan.
  • Wie Sie ihr Immunsystem stärken und Krankheiten und Unwohlsein vorbeugen können.

Eine Beratung dauert ein bis zwei Stunden und ermöglicht Ihnen zu Hause, das neue Wissen beim Einkaufen, Kochen und Essen gezielt umzusetzen.

Beratungshintergrund

Die Grundlagen der Beratung basieren auf der bedarfsorientierten Ernährung nach Heinrich Tönnies, Heilpraktiker aus Deutschland. In langjähriger Forschung und Selbstversuchen hat er Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren und deren unmittelbare Auswirkung auf den Körper entdeckt.

Die Ernährung im Rhythmus der Organfunktionen und Meridianaktivität (chinesische Organuhr) ist ein weiterer wichtiger Bestandteil der Beratung.
Symptome weisen oft auf einen gestörten Rythmus im Meridiansystem hin. Mit entsprechenden Ernährungsanpassungen, können einzelne Organe gestärkt oder auch entlastet werden.

Eine weitere Beratungsgrundlage ist die allgemeine Ernährungslehre im Rahmen der Gesundheitsförderung und Pflege.

Kosten

Eine Beratung kostet Fr. 135.-/Stunde.

Fragen/Termine

Ich freue mich auf Ihre Anfrage! Bitte nehmen Sie für die Beantwortung von Fragen und die Vereinbarung von Terminen mit mir Kontakt auf.

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Gertrud Eichelberger
Birkenweg 11
2560 Nidau
Tel. 032 331 06 48
info@artofhealing.ch

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